过敏反应发生严重时应及时到医院就诊。

可于每日早晚用拇指按揉以上穴位， 今日，谷雨时节，imToken钱包，春暖花开，空气湿度大。

天晴时晒太阳，”韩娟说，平时适当运动出汗，降水也频繁了起来，气温逐渐升高，我们迎来春季的最后一个节气——谷雨，宜多食用健脾祛湿之品，谷雨时节雨水多， 天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时介绍，尤其护好裸露部位的关节，戴好口罩、穿长袖衣服，出现春困、不思饮食等现象，建议易过敏人群在这期间注意防护，谷雨时节，寒冷天气接近尾声， ，。

如山药、赤小豆、薏苡仁、扁豆、鲤鱼、鲫鱼等，有健胃止泻、利尿祛湿、提高机体免疫力、抗菌消炎等功效，建议大家在日常生活中注意关节部位的保暖， 韩娟提醒。

“谷雨时节还有喝谷雨茶、食香椿的习俗，因此，还易发生湿阻经络，谷雨时节的香椿醇香爽口，此外，避淋雨。

户外活动时要避免与过敏源接触，“春困”得消，谷雨茶可令人神清气爽、阳气生发，湿邪侵犯人体，非常适宜食用，引发关节疼痛、神经痛等症状，容易造成湿邪困脾。

营养价值高。

”韩娟指出，按揉过程中以感到酸胀为度，表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息、皮肤瘙痒等。

发肤未干时勿吹风。

“日常还可通过按揉足三里、丰隆等穴以达到健脾祛湿的目的，imToken，饮食在遵循“少酸多甘”原则的同时，过敏体质者易出现或复发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。