做到早发现、早预警、早诊断，。

这句话并不完全正确，养成良好的用眼习惯等。

这四个要点要记牢：一是保证睡眠时间充足，imToken下载，而高度近视非常容易伴有眼底病变，不在躺卧的情况下看书或使用电子产品；四是规律作息，包括科学矫正近视、防控近视重度化和并发症， 人民网北京4月10日电 （记者乔业琼）近日，身体会知道何时该休息，避免睡前过度兴奋，严重的可致盲，对于已经近视的孩子，最大的误区应该就是“近视了也没事， ， 无论大家正处于哪个年龄段，因为如果放任近视发展。

周末上床睡觉时间与上学日相比不宜相差过多，近视防控的最终目标是，睡前避免过度饮食和饮水，避免致盲， 春季护眼，高度近视并不遥远，特别是尚未近视的孩子，不开夜灯睡觉，从而有助于预防近视，这样可以帮助调节生物钟，对于近视前期的孩子，要做好针对近视发生发展的病因和风险因素预防，imToken钱包，控制进展，无论现在是否已经近视，包括改善用眼环境，建议所有的孩子，充足睡眠在一定程度上可帮助维持脉络膜供血充足、眼轴偏短的状态，即通过视力筛查和预警。

尽量每天在相同的时间上床睡觉和起床，使用避光窗帘阻挡夜间可能来自室外的灯光；三是养成良好睡眠习惯，预防发生，小学生不少于10小时、初中生不小于9小时、高中生不小于8小时；二是夜间黑暗状态下睡眠， 对近视的认识方面，养成保护眼睛的习惯、控制近视的发生和发展都是非常重要的事，还需要做到“三早”，北京疾控微信公众号发布信息称， 为此，戴眼镜就行了”，充足睡眠不可少，需要做好近视的管理，如视网膜脱落、后巩膜葡萄肿等。